योग से अपनी ज़िन्दगी करे कैसे बेहतर : गायत्री राजकुमार सतिजा

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ब्यूरो चीफ पांढुर्ना, जिला छिंदवाड़ा // पंकज मदान  9595917473 

पांढुरना (छिंदवाड़ा )शहर के गुरुनानक वार्ड स्थित गुरुद्वारा हॉल में गायत्री सतीजा द्वारा तीन दिवसीय शिविर का आयोजन किया गया शिविर में निरोगी रहने के लिए विभिन्न योग की जानकारी दी गई.

योग द्वारा बीपी मधुमेह हार्ट संबंधित अन्य बीमारियों से कैसे बचा जा सके मोटापे को कैसे नियंत्रित करें स्वस्थ रहने के लिए क्या खाएं क्या ना खाएं
कौन से रोग पर कौन सा योग असर करता है.

उच्च रक्तचाप वालों को कौन सा योग क्रिया नहीं करना चाहिए इसकी जानकारी दी गई शिविर में उपस्थित रहे समाज के अध्यक्ष सुनील बुधराजा एवं अन्य सदस्य मौजूद रहे कार्यक्रम को सफल बनाने के लिए पंजाब सेवा समिति पांढुरना का सराहनीय योगदान रहा

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